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開學(xué)倒計(jì)時(shí) 孩子和家長要做好哪些準(zhǔn)備?
2024年09月01日 09:43 來源:成都日報(bào)錦觀新聞 編輯:曹惠君

  今天,成都市各大中小學(xué)都開始陸續(xù)報(bào)到,開心的暑假宣布結(jié)束。面對即將到來的開學(xué)日,不少家長和孩子都會(huì)有些“開學(xué)焦慮”,如何克服這樣的焦慮情緒?開學(xué)前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備?成都市衛(wèi)健委邀請成都市婦女兒童中心醫(yī)院兒童神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師任麗紅對相關(guān)問題進(jìn)行了解答。

  接納孩子開學(xué)情緒

  和其一起準(zhǔn)備開學(xué)文具

  終于要開學(xué)了,有的孩子憂心忡忡,有的孩子興高采烈,任麗紅提醒,做好開學(xué)準(zhǔn)備的第一步就是——不管孩子有什么樣的情緒,家長都要接納,而不是否定和指責(zé)。開學(xué)前,家長可以和孩子聊聊班里的同學(xué),上學(xué)期的朋友,上學(xué)期的老師,有助于孩子減少對新學(xué)期的陌生感。也可以讓孩子和同學(xué)一起見面,共同聊聊新學(xué)期的愿望,新學(xué)期的準(zhǔn)備,或者和孩子聊聊自己小時(shí)候上學(xué)時(shí)有趣的事情,增加孩子對于上學(xué)的興趣。

  如果想讓孩子變得更有條理,開學(xué)前可以幫助孩子準(zhǔn)備一些小的工具。建議每個(gè)科目準(zhǔn)備一個(gè)文件袋,如果是小學(xué)生,建議多準(zhǔn)備一兩個(gè),便于收納放在家里沒有帶到學(xué)校的書。

  未來的一學(xué)期,孩子們會(huì)有各個(gè)科目的階段測評、課堂測評,為了利于復(fù)習(xí),可以提前準(zhǔn)備收納文件夾,按照科目對材料進(jìn)行收納。

  開學(xué)前,家長可以帶領(lǐng)孩子整理一次書桌,收拾一次書包。將整理好的書桌或者書包拍張照片,打印出來壓在桌面上,讓孩子明白,有條理性的桌子是什么樣子的。還可以準(zhǔn)備一個(gè)小計(jì)時(shí)器和日歷,放在孩子容易看到的地方,有利于孩子培養(yǎng)時(shí)間觀念。

  制定計(jì)劃和可行的目標(biāo)

  不要忘記安排課后活動(dòng)

  記者了解到,開學(xué)前家長還可以為孩子準(zhǔn)備一些便利貼,讓孩子把當(dāng)日或近期要做的事寫出來,貼在醒目的地方。同時(shí),也可以把對孩子鼓勵(lì)肯定的話語,貼在書桌附近,讓孩子感受到愛意。

  “一個(gè)假期過去了,家長們可能多多少少都了解到孩子的薄弱科目或需要改進(jìn)的地方了,相信也都想好了新的目標(biāo),但對于中長期的計(jì)劃,切忌成為'夢想',而是可執(zhí)行的計(jì)劃。”任麗紅提醒,例如,希望孩子的英語成績有上升,那相應(yīng)的計(jì)劃應(yīng)該是,課外多讀英語繪本,結(jié)合具體目標(biāo),落實(shí)到每天應(yīng)該讀幾本?那就需要每天計(jì)劃相應(yīng)的時(shí)間來完成,這樣才是切實(shí)可行的目標(biāo)。

  另外,一定不要忘記課后活動(dòng)的安排,有可能這個(gè)才是孩子最感興趣的,也是給孩子略微枯燥的學(xué)習(xí)生活帶來色彩的活動(dòng)。和孩子共同聊一聊,放學(xué)后有哪些活動(dòng)想去參加,有校內(nèi)的有校外的,一定要考慮時(shí)間安排,切忌安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。

  記者 胡瑰瑋

  (來源:成都日報(bào)錦觀新聞)

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