中新網(wǎng)四川新聞7月22日電 (許小青 清波 郭一)近日,世界超級(jí)馬拉松冠軍、世界極限跑紀(jì)錄保持者許秀濤做客新網(wǎng)銀行Sports Talk直播間,分享他二十載跑者生涯里的心路歷程、成長(zhǎng)感受和收獲。
從馬拉松到極限跑的成功轉(zhuǎn)型
“90后”的許秀濤曾是我國(guó)最優(yōu)秀的男子馬拉松運(yùn)動(dòng)員之一,12歲成為專業(yè)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員,2011年到2014年入選國(guó)家馬拉松集訓(xùn)隊(duì),師從著名教練王德顯,100公里超級(jí)馬拉松最好成績(jī)6小時(shí)40分。
正如非洲極為艱苦的環(huán)境造就了一大批優(yōu)秀長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員,前赴后繼跑向世界田徑舞臺(tái),許秀濤的成長(zhǎng)經(jīng)歷也頗為類似。
1993年2月,許秀濤出生于山東濟(jì)南農(nóng)村,家中幾代務(wù)農(nóng)為生。上初中時(shí),許秀濤的長(zhǎng)跑天賦在校運(yùn)會(huì)上顯露,他作為黑馬選手拿下第二名,被啟蒙教練看中,11歲時(shí)走上專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的道路,成為了一名專攻長(zhǎng)跑的體育特長(zhǎng)生,并如愿進(jìn)入到國(guó)家馬拉松集訓(xùn)隊(duì)。
2014年底,21歲的許秀濤選擇了主動(dòng)退役、自謀出路,他決定轉(zhuǎn)向超級(jí)馬拉松和越野跑的賽道。動(dòng)輒50公里、100公里,甚至幾百公里的比賽距離,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了全程馬拉松的42.195公里。
“我雖然不是跑得最快的那個(gè)人,但是我一定是跑得最遠(yuǎn)的那個(gè)人!痹谶@樣必勝的轉(zhuǎn)型信念之下,許秀濤克服重重困難后,又重新恢復(fù)了極高負(fù)荷的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練,并且針對(duì)極限跑的特點(diǎn)來準(zhǔn)備比賽。
很快,許秀濤就在國(guó)內(nèi)外的各種極限跑賽事上嶄露頭角,接連取得了優(yōu)異的比賽成績(jī),一年多時(shí)間內(nèi)就獲得了50項(xiàng)國(guó)際超級(jí)馬拉松、越野跑冠軍,成為了當(dāng)時(shí)中國(guó)最年輕的超級(jí)耐力賽實(shí)力選手之一。
在新網(wǎng)銀行直播間,許秀濤還記得自己在韓國(guó)參加比賽時(shí)的一幕。比賽一開始領(lǐng)先的都是黑人選手,然而許秀濤后來居上,一個(gè)個(gè)超越了黑人選手,并最終爆冷奪冠。“站在頒獎(jiǎng)臺(tái)上,身邊的黑人選手都主動(dòng)跟我合影。”這一幕讓許秀濤至今記憶猶新,也非常驕傲自豪。
對(duì)于一般運(yùn)動(dòng)員而言,退役就意味著運(yùn)動(dòng)員生涯的終點(diǎn)。而許秀濤的特殊之處在于,他通過退役后的二次轉(zhuǎn)型,在極限跑的賽道上,又重新登上了運(yùn)動(dòng)員生涯的最高點(diǎn)。
重心重回馬拉松,不能為了跑而跑
2016年之后,出于對(duì)“為成就他人而跑”夢(mèng)想的追求,許秀濤的重心又轉(zhuǎn)移到了馬拉松賽場(chǎng),此時(shí)他的身份變成了資深教練。許秀濤主要帶少年兒童跑步和體能訓(xùn)練,用冠軍精神影響孩子們樹立良好的品質(zhì),發(fā)揚(yáng)少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)的體育精神。
也正是在2016年前后,馬拉松運(yùn)動(dòng)在國(guó)內(nèi)掀起了一波全民運(yùn)動(dòng)的熱潮,不僅越來越多的城市開始舉辦馬拉松比賽,眾多毫無經(jīng)驗(yàn)的“小白跑者”也加入到馬拉松的行列,這就導(dǎo)致了一系列問題的出現(xiàn),也給了許秀濤一個(gè)機(jī)會(huì),他要當(dāng)教練來教“小白”跑步,并開設(shè)了一個(gè)以他名字命名的訓(xùn)練營(yíng)。
“不能光為了跑而跑,一定要讓自己的訓(xùn)練更有科學(xué)性!痹S秀濤強(qiáng)調(diào),跑步看似簡(jiǎn)單,每個(gè)人似乎都能跑,但如果沒有專業(yè)教練的話,不僅容易受傷,還會(huì)危害自身的運(yùn)動(dòng)壽命,甚至是身體健康。
在新網(wǎng)銀行直播間,許秀濤現(xiàn)場(chǎng)示范了跑步的正確姿態(tài),比如擺手時(shí)就要做到“前不露肘、后不露手”,他對(duì)網(wǎng)友說:“要想提高馬拉松成績(jī),一個(gè)最簡(jiǎn)單方法就是改變你的跑姿!
許秀濤直言不諱:“跑步愛好者訓(xùn)練一定要科學(xué)進(jìn)階,在科學(xué)的訓(xùn)練條件之下,還要日積月累訓(xùn)練,重復(fù)是最好的訓(xùn)練方法!
關(guān)注“星星的孩子”
對(duì)于已經(jīng)有二十年專業(yè)跑者生涯的許秀濤而言,從“為自己跑”到“為別人的夢(mèng)而跑”,不僅是他跑步過程的升華,更重要的是,他希望通過跑步幫助到具體的個(gè)人、一個(gè)個(gè)自閉癥家庭,讓他們得以看到希望,也正是他的努力之下,許秀濤被譽(yù)為“公益極限跑第一人”,以及“中國(guó)阿甘”。
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)自閉癥兒童的患病率約為1%,這意味著每100個(gè)孩子中可能就有1個(gè),且男童患病比例遠(yuǎn)高于女童。雖然患兒在成年過程中癥狀會(huì)穩(wěn)步改善,但僅有約五分之一的患兒能夠被評(píng)估為“很好地融入社會(huì)”,大部分患者只能待在家里,幾乎完全無法走入社會(huì)。
許秀濤本人不是自閉癥患者,但有親人患有自閉癥,這段痛苦經(jīng)歷也讓他因此感同身受,從2016年開始,許秀濤就決定要用公益跑步的形式來幫助自閉癥家庭。
然而,活動(dòng)一開始便困難重重。比如在公園里面教自閉癥患兒跑步時(shí),就經(jīng)常惹出各種意想不到的麻煩,許秀濤和志愿者們不得不經(jīng)常去道歉。但伴隨著全社會(huì)對(duì)“星星的孩子”關(guān)注度越來越高,加上不少自閉癥患者通過跑步能夠較快接觸到社會(huì),甚至可以全程跑完馬拉松,這也在一定程度上消除了外界對(duì)他們的誤解。
據(jù)許秀濤介紹,過去八年以來,已經(jīng)先后有500多名自閉癥青少年加入到訓(xùn)練營(yíng),其中有20余人全程跑完了馬拉松比賽,甚至有的孩子后來還獲得了工作崗位,未來有能力完全融入社會(huì)。
“阿甘融跑訓(xùn)練營(yíng)”的出現(xiàn),對(duì)于自閉癥家庭而言,無疑是一絲曙光,雖說這個(gè)嘗試還只是初步的,但八年堅(jiān)持下來,取得了不錯(cuò)的效果。許秀濤和他身邊的志愿者們,也希望通過自己的努力,讓全社會(huì)更加關(guān)注到自閉癥群體。
而對(duì)于這兩年發(fā)展的馬拉松運(yùn)動(dòng)而言,許秀濤從專業(yè)人士的角度,建議賽事主辦方可以考慮打開自閉癥患者的參賽大門,在保證賽事安全舉辦的前提下,讓更多的自閉癥患者有機(jī)會(huì)站上國(guó)內(nèi)馬拉松的賽場(chǎng)。
“通過跑步訓(xùn)練,可以改變孩子們自身的情況,包括增加身體的靈活度,讓他們有機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)交際。這些陪伴與溝通,對(duì)他們是一種非常大的鼓勵(lì),也是非常重要的幫助!痹S秀濤說道。
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