中新網(wǎng)四川新聞8月9日電 (王超明 梁隆宇)初秋時(shí)節(jié)，走進(jìn)瀘州市納溪區(qū)白節(jié)鎮(zhèn)敬老院，這里環(huán)境整潔優(yōu)雅，生活條件到位，護(hù)工溫暖有愛(ài)，老人們的日常生活更是趣味多多，歡樂(lè)無(wú)比。
現(xiàn)在，我們一起做健身拍打操，預(yù)備……”早上8點(diǎn)半，敬老院里的老人們吃過(guò)早飯后，自行或在工作人員的幫助下，不約而同地來(lái)到健身場(chǎng)地，一天的生活從穴位健身拍打操開(kāi)始了。
健身拍打操?gòu)?023年4月24日開(kāi)始，每天上午一次，老人們一直堅(jiān)持著。這套健身拍打操是敬老院院長(zhǎng)尹淑杰在網(wǎng)上搜集各種動(dòng)作，根據(jù)老人們的實(shí)際情況編排的，讓老人通過(guò)適當(dāng)鍛煉，延緩老人們肌體的衰老和退化，給老人們帶來(lái)實(shí)實(shí)在在的好處。
“每天一次的穴位健身拍打操，老人們都非常受益，發(fā)燒感冒的少了，身體有力量了。”尹淑杰說(shuō)，一位80多歲的老人，自從做健身操以后，肩周炎病情得到極大的改善。
“整套健身拍打操的動(dòng)作做完，不僅感覺(jué)身體輕松了，還增進(jìn)了我們老年人之間的交流和友情，這個(gè)活動(dòng)太好了。”敬老院老人黃培淼高興地說(shuō)，每天趁健身時(shí)光，大家聚到一起，彼此聊聊天，說(shuō)說(shuō)心里話，既減輕心中煩悶，消除負(fù)面情緒，又培育一種積極包容的心態(tài)。
除了健身拍打操之外，敬老院還準(zhǔn)備了形式多樣的活動(dòng)，不僅豐富了老人們的精神文化生活，還給他們?cè)鎏砹嗽S多樂(lè)趣。
“有的老人喜歡下象棋，護(hù)工將棋具為老人準(zhǔn)備好；有的老人喜歡玩紙牌，護(hù)工便扶著老人來(lái)到紙牌桌旁；有的老人不會(huì)下象棋，也不喜歡打麻將，沒(méi)關(guān)系，護(hù)工會(huì)打開(kāi)電視，讓老人看劇、聽(tīng)歌�！币缃鼙硎�，這里的護(hù)工特別會(huì)察言觀色，如果看到那位老人沉默不語(yǔ)，護(hù)工就會(huì)給老人一起聊天，讓老人開(kāi)心起來(lái)。
跟這里的老人聊天，他們會(huì)告訴你，平時(shí)，他們的業(yè)余文化生活還是很豐富，比如五一勞動(dòng)節(jié)、重陽(yáng)節(jié)、國(guó)慶節(jié)等重要的節(jié)假日，經(jīng)常會(huì)有藝術(shù)團(tuán)體來(lái)這里演出，他們的演出水平高，老人們非常喜歡。
“除了每月給老人們發(fā)零花錢(qián)，節(jié)假日里的活動(dòng)以外，平時(shí)也會(huì)為老人安排一些趣味活動(dòng)，比如組織工作人員與老人掰手腕、包餃子比賽、過(guò)集體生日�！币缃鼙硎荆鞣N各樣的集體活動(dòng)，不僅讓老人在敬老院的生活充滿(mǎn)快樂(lè)，還拉進(jìn)了老人之前感情，凝聚起大家伙兒互幫互助的精氣神，可謂一舉多得。
近年來(lái)，納溪區(qū)白節(jié)鎮(zhèn)全面提升敬老院硬件設(shè)施，對(duì)廚房、浴室、公共衛(wèi)生間、宿舍等區(qū)域進(jìn)行維修改造，全覆蓋配備扶手、緊急呼叫器、防滑墊等無(wú)障礙設(shè)施，并為每位老人添置夏季衣服、鞋子，購(gòu)買(mǎi)涼席、涼被等生活用品。同時(shí)，通過(guò)制定科學(xué)營(yíng)養(yǎng)膳食和院內(nèi)“紅黑榜”、衛(wèi)生評(píng)比等制度，常態(tài)化開(kāi)展娛樂(lè)文化活動(dòng)，切實(shí)共建干凈、整潔、和美、溫馨的“敬老美院”，努力打造“老有所養(yǎng)、老有所依、老有所樂(lè)”的幸福家園。(完)
