中新網(wǎng)四川新聞11月17日電 (記者 王鵬)近日,受北方冷空氣和高空低槽共同影響,四川出現(xiàn)強降溫天氣。進入“速凍模式”后,嬰幼兒需要注意哪些健康隱患?記者就此專訪了成都市婦女兒童中心醫(yī)院兒童保健指導(dǎo)中心副主任醫(yī)師劉奕君。
現(xiàn)將專訪實錄摘要如下:
記者:突然降溫,孩子穿衣方面需注意什么?
劉奕君:嬰兒跟大人是不一樣的,因為嬰兒的基礎(chǔ)代謝率比較高,新陳代謝比較快,他是怕熱而不怕冷的。有一種冷叫“媽媽、奶奶覺得你冷”,可能很多家長會給兒童穿得比較厚實。我們要提醒一下家長,穿衣要得當(dāng),適當(dāng)給孩子增加衣物。
我們最建議的一個穿衣方法是洋蔥式穿衣法,讓孩子一層一層穿衣服,多層次去保暖。具體而言,氣溫加上穿衣溫度等于26攝氏度,這是對兒童比較舒適的。
又比如說秋冬天的衣服已經(jīng)在衣柜里大半年了,可能有一些潮濕或者螨蟲的滋生,穿之前盡量找一些大太陽天氣晾曬,能對孩子起到保護作用,避免過敏(螨蟲過敏),也可能降低細菌病毒感染風(fēng)險。
記者:飲食方面需要特別注意什么?
劉奕君:我們盡量給孩子一些營養(yǎng)的搭配,飯、菜、肉要均衡,不要吃過于油膩的食物。有些孩子喜歡冬天吃油炸視頻以及甜食,這些要盡量少吃,多吃易消化的食物,促進孩子胃腸道消化。否則突然降溫,可能會導(dǎo)致很多疾病趁虛而入。
記者:如何有效防治疾病入侵?
劉奕君:首先在家里面要注意通風(fēng)換氣,每天盡量早晚各通風(fēng)換氣30分鐘。孩子要保證每天1-2小時的戶外活動,可以增加抵抗力和免疫力,減少患病風(fēng)險。大人也要注意,上班的地方注意通風(fēng)換氣,注意防護,尤其是外出人比較多,乘坐公共交通時盡量把口罩戴好,預(yù)防自己感染,不要把病原體帶回家里,感染嬰幼兒。
記者:入冬后皮膚如何護理?
劉奕君:因為秋冬天氣比較干燥,孩子的皮膚容易起皮,有些孩子會出現(xiàn)干性濕疹,我們盡量讓孩子每天注意皮膚保濕,不光是面部皮膚,還有身體、軀干的皮膚都要注意。(完)